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此次选材，汪皓带回来13人，他们大多56岁，有的只有两三个月的训练基础，甚至有从蹦床、体操跨界而来的。“我看重孩子的弹跳力、踝关节力量与灵活性，更注重可塑性。”汪皓说，自己不是急性子，愿意花时间慢慢打磨这些来自南方的“小土豆”。如今，她为孩子们制定了灵活的训练计划：每周一、三、五练半天，二、四练全天，周六下午做游戏，周日休息，每天总训练时长5.5到6小时，既保证效果，又不剥夺孩子的童年。
