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“奔跑吧，少年”主题化晨跑活动，实现德育浸润。学校抓住晨跑这一常规体育项目，通过主题化设计赋予新的教育内涵，开发“奔跑吧！中央少年”校本课程。晨跑活动创造性地引入“健康银行”概念，将学生每日长跑的里程累计，并折算成从学校到各个红色研学目的地的“虚拟距离”。例如，累计在运动场跑步200圈（40公里），可从学校“到达”图们水南村；累计跑步1388公里则可“抵达”北京，让枯燥的跑步活动变成富有成就感的“旅行”过程。活动面向全体学生，但根据低、中、高年级学生的体能差异，设置了不同的每日跑步基数（低段800米、中段1000米、高段1600米）。活动时间贯穿每学期，融入大课间、体育课及课外活动，确保了“每天锻炼一小时”的刚性要求。
第一，让活动内容“好玩”起来，激发学生内生动力。为了让孩子们愿意动、乐于动，学校举办了“悦动一刻，玩转精彩”课间活动推介会。推介会分成“悦读时光”“悦动游戏”“悦心运动”等几个模块，师生共同参与创意课间游戏的推介，鼓励大家把传统游戏、现代益智游戏和德育、安全教育，以及中华优秀传统文化教育和革命文化教育结合起来。例如，师生共同创新了“跳皮筋”活动——大家编写了融入安全常识、文明礼仪等内容的童谣，学生边跳边唱，既锻炼了身体，又在潜移默化中接受了教育。
“运动育美，协作育德”的体育节，践行“五育”融合。学校在体育节的活动设计中，坚持 “以体育为体，以融合为用” 的原则，不仅组织传统的田径竞赛，充分彰显体育竞技精神，更着力挖掘其背后的教育价值。例如，同步举办“运动与科学”主题展览，组织学生合作探究“如何能跳得更高、跑得更省力”，让智育在体育实践中落地。再如，学校组织“最美瞬间”摄影展，鼓励学生用镜头捕捉运动中的最美瞬间，让体育节成为一场深刻的美育实践，让学生学会欣赏生命活力创造的独特美感。更值得一提的是，学校还在体育节中融入了铸牢中华民族共同体意识教育。开幕式检阅以“中华民族一家亲”为主题进行，身着各民族服装的学生们，在体育的盛会同演绎民族团结进步的华美乐章，共同诠释“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克格言。
