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“我的手中仿佛不是话筒，依然是那两道熟悉的双杠。”邹敬园的开场白将众人拉回训练场。无数次坠落后的重新站起到如今成为奥运冠军。在他看来，“奥运冠军”“全运三冠王”的背后，是一场与时间的漫长对抗——从东京到巴黎，技术难度持续飙升，对手在反复研究他的动作，身体的损耗也在逐年累积，而全运三连冠的艰难更在于要面对最熟悉的队友，“每一届都像是从零开始，甚至是从负开始，所有人都以击败你为目标”。也正因如此，他每次夺冠归来都会在储物柜贴上“归零”二字，把胜利当作新起点，“荣誉带来的不仅是光环，更是（成为）‘众矢之的’的压力，你必须跑得比时间更快，战胜那个可能满足于现状的自己”。
邹敬园没有回避那些异常艰难的时刻：2018年雅加达亚运会前的二头肌拉伤，让他疼到无法入眠、连握杠都困难，医生要求停训，但教练一句“身体可以伤，精神不能垮”让他选择打封闭上场，那些留在身上的伤疤，在他眼里是精神淬炼后的勋章，“金牌的纯度，从来不仅是技术决定的，更是战胜困境的勇气熔铸的”。而2019年斯图加特世锦赛的掉杠经历，曾让他陷入低谷，是省队、学院、师兄前辈们的支持拉了他一把，这份温暖也让他如今成了传承者，要把中国体操“顽强拼搏、精益求精”的精神传给更多师弟师妹，“冠军的使命不只在赛场，更要把这团炬火传递下去”。
